দেশে যত্রতত্র ধূমপান করা যেন একটি রীতিতে পরিণত হয়েছে। স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয়, বাস টার্মিনাল, লঞ্চঘাট, স্টেডিয়াম, রাস্তাঘাট সব জায়গায় যেন সিগারেটের বিষাক্ত ধোঁয়ায় আচ্ছন্ন হয়ে আছে। ফলে, অধূমপায়ী ব্যক্তিরাও ধূমপান না করেই বিষাক্ত ধোঁয়া দ্বারা আক্রান্ত হচ্ছেন। দেশের প্রচলিত আইনে প্রকাশ্যে ধূমপান করলে শাস্তির বিধান রয়েছে। কিন্তু এ আইনের কোন প্রয়োগ নেই।

তামাকের মধ্যে ৭০টি ক্যানসার তৈরির উপাদানসহ প্রায় ৭০০০টি বিষাক্ত উপাদান রয়েছে। ধূমপান কেবল ফুসফুস বা মুখের ক্যানসারের জন্য নয়; স্তন, গর্ভাশয়, পাকস্থলীর ক্যানসারের জন্যও দায়ী। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, স্ট্রোক, অস্টিওপোরোসিসের জন্য এটি সরাসরি দায়ী। দীর্ঘমেয়াদি তামাকের ব্যবহারে ত্বক ও দাঁতে বার্ধক্যের চিহ্ন দেখা দেয়, চোখে ছানি পড়ে। শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা হয়। গর্ভপাত বা গর্ভধারণের সমস্যা দেখা দেয়। একজন ধূমপায়ী ব্যক্তির আয়ু কোনো অধূমপায়ীর তুলনায় সাধারণত ১৫ বছর কমে যায়। প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ ধূমপান থেকেও শরীরে কুপ্রভাব পড়ে। তাই আজই ধূমপানকে না বলুন।

মো. মিনহাজুল ইসলাম